人生を豊かにする雑学・雑記ブログ

今回は、きょうの料理で紹介された「オープンオムレツ」の作り方を紹介します。 講師は白井操さんです。 2～3人分のお料理で カロリー：約140kcal（1人分） 塩分：約0.7g（1人分） 調理時間：約15分 となります。 […]

今回は、きょうの料理で紹介された「操ばぁばのチキンライス」の作り方を紹介します。 講師は白井操さんです。 2人分のお料理で カロリー：約400kcal（1人分） 塩分：約2.9g（1人分） 調理時間：約15分 となります […]

今回は、きょうの料理で紹介された「お箸でいただくポークチャップ」の作り方を紹介します。 講師は白井操さんです。 2人分のお料理で カロリー：約460kcal（1人分） 塩分：約4.1g（1人分） 調理時間：約20分 とな […]

今回は、きょうの料理で紹介された「かぼちゃの坦々カレー」の作り方を紹介します。 講師は五十嵐美幸さんです。 2～3人分のお料理で カロリー：約750kcal（1人分） 塩分：約4.5g（1人分） 調理時間：約25分 とな […]

今回は、きょうの料理で紹介された「サラダ焼きそば」の作り方を紹介します。 講師は五十嵐美幸さんです。 2人分のお料理で カロリー：約790kcal（1人分） 塩分：約2.7g（1人分） 調理時間：約15分 となります。 […]

今回は、きょうの料理で紹介された「豚のしょうが焼きのせ冷やし中華」の作り方を紹介します。 講師は五十嵐美幸さんです。 2人分のお料理で カロリー：約820kcal（1人分） 塩分：約6.2g（1人分） 調理時間：約15分 […]

今回は、きょうの料理で紹介された「トマトのともあえ」の作り方を紹介します。 「ともあえ」はともにあえるという意味になります。 講師は牧野直子さんです。 2人分のお料理で カロリー：約60kcal（1人分） 塩分：約0.4 […]

今回は、きょうの料理で紹介された「鶏肉となすのトマトソース煮」の作り方を紹介します。 講師は牧野直子さんです。 2人分のお料理で カロリー：約420kcal（1人分） 塩分：約1.5g（1人分） 調理時間：約15分 とな […]

今回は、きょうの料理で紹介された「トマトソース」の作り方を紹介します。 講師は牧野直子さんです。 つくりやすい分量の約350gで カロリー：約360kcal 塩分：約3.0g 調理時間：約30分 となります。 トマトソー […]

山形県の夏の風物詩である「赤川花火大会」が、2023年も開催されます。 約1万2000発の花火が打ち上げられ、毎年約4万人もの来場者が集まる人気のイベントです。 2023年は第30回となり、山形を代表する伝統行事でもあり […]