人生を豊かにする雑学・雑記ブログ

きょうの料理で紹介された「みょうがときゅうりの青じそ漬け」の作り方をまとめました。 講師は中東久人さん。 共演者は本上まなみさんです。 2人分のお料理で カロリー：約45kcal（1人分） 塩分：約1.9g（1人分） 調 […]

きょうの料理で紹介された「里芋とたこの煮物」の作り方をまとめました。 講師は中東久人さん。 共演者は本上まなみさんです。 2人分のお料理で カロリー：約180kcal（1人分） 塩分：約2.0g（1人分） 調理時間：約5 […]

きょうの料理で紹介された「秋なすとひき肉の炊いたん」の作り方をまとめました。 講師は中東久人さん。 共演者は本上まなみさんです。 2人分のお料理で カロリー：約450kcal（1人分） 塩分：約4.4g（1人分） 調理時 […]

アニメ「僕の心のヤバイやつ」は、テレビ朝日系列で2023年4月から6月まで放送されました。 桜井のりおさん原作の漫画で、中学校を舞台にした学園ラブコメディーです。 2024年1月からは第2期の放送も決定しています。 私は […]

きょうの料理で紹介された「サーモン昆布クリームチーズ」の作り方をまとめました。 講師は立川談笑さんです。 2人分のお料理で カロリー：約220kcal（1人分） 塩分：約1.1g（1人分） 調理時間：約10分 となります […]

きょうの料理で紹介された「辛くないマーボー豆腐」の作り方をまとめました。 講師は立川談笑さんです。 2～3人分のお料理で カロリー：約310kcal（1人分） 塩分：約2.9g（1人分） 調理時間：約20分 となります。 […]

きょうの料理で紹介された「串なし焼き鳥」の作り方をまとめました。 講師は立川談笑さんです。 4人分のお料理で カロリー：約280kcal（1人分） 塩分：約1.5g（1人分） 調理時間：約20分 となります。 同じ日に紹 […]

きょうの料理で紹介された「かにかまの卵カレー炒め」の作り方をまとめました。 講師は大原千鶴さんです。 1人分のお料理で カロリー：約320kcal 塩分：約2.6g 調理時間：約10分 となります。 同じ日に紹介された […]

きょうの料理で紹介された「フレッシュグリーンカレー」の作り方をまとめました。 講師は大原千鶴さんです。 1人～2人分のお料理で カロリー：約740kcal（1人分） 塩分：約2.9g（1人分） 調理時間：約15分 となり […]

きょうの料理で紹介された「豚肉のバジル炒めかけご飯」の作り方をまとめました。 講師は大原千鶴さんです。 1人分のお料理で カロリー：約690kcal 塩分：約2.4g 調理時間：約20分 となります。 同じ日に紹介された […]